Jacob Tingleffs foredrag er en livsbekræftende og humoristisk fortælling om et menneske, hvis karriere som komiker og manuskriptforfatter buldrede derudad, mens han ubevidst lod selvværdet afhænge af succes. Han var en mand, der aldrig troede, han kunne rammes af en depression og som så udbrændthed som et tegn på svaghed. Alligevel endte han med at blive indlagt på Psykiatrisk Akutmodtagelse, gå i gruppeterapi og for en periode være blandt de mange danskere, der overlever på antidepressiv medicin. I dag er Jacob medicinfri, klogere og mere glad for livet end nogensinde. I foredraget deler han sin ærlige og rørende fortælling om at miste fodfæstet og finde tilbage til sig selv gennem mod, humor og refleksion. Arrangør: Sportscenter Danmark og BKV'81